SPSAProgramme de nutrition et remise en forme
SPSA nutri-fit
Nous collaborons avec SPSA Nutri-Fit, un programme de nutrition expert, conรงu pour alimenter l’entraรฎnement, la rรฉcupรฉration et le bien-รชtre gรฉnรฉral des athlรจtes. La nutrition est un รฉlรฉment vital dans le parcours d’un athlรจte. Le programme SPSA Nutri-Fit propose des plans nutritionnels personnalisรฉs, aidant les athlรจtes ร optimiser leur alimentation pour amรฉliorer leurs performances, leur niveau d’รฉnergie et leur rรฉcupรฉration. Que vous cherchiez ร dรฉvelopper votre masse musculaire, perdre de la graisse ou amรฉliorer votre rรฉcupรฉration, nos experts en nutrition vous guideront pour garantir que votre corps dispose de tout ce dont il a besoin pour performer au mieux.
Maria giovanna
de Leo
Maria Giovanna De Leo est une nutritionniste hautement qualifiรฉe, spรฉcialisรฉe dans la composition corporelle et la planification alimentaire personnalisรฉe pour les athlรจtes. Forte de plusieurs annรฉes d’expรฉrience dans le domaine, Maria adapte des stratรฉgies nutritionnelles qui amรฉliorent la performance, augmentent l’รฉnergie et contribuent ร la santรฉ ร long terme. Son approche est centrรฉe sur la comprรฉhension des besoins, des prรฉfรฉrences et des objectifs individuels, crรฉant ainsi un chemin vers le bien-รชtre physique et mental.
Maria propose des consultations en ligne et des sรฉances en personne, assurant flexibilitรฉ et soutien pour chaque athlรจte ou individu.
Ce que nous
proposons
Des rรฉgimes adaptรฉs ร votre mode de vie, vos objectifs de fitness et vos besoins en matiรจre de santรฉ.
Grรขce ร la BIA (Analyse d’Impรฉdance Bioรฉlectrique), nous รฉvaluons la composition en graisse et en muscle pour mieux comprendre les besoins de votre corps.
รvaluation continue et ajustements pour maintenir votre progression vers vos objectifs de bien-รชtre.
Choisissez entre des consultations en personne ou en ligne avec Maria pour un accompagnement et un soutien continus.
Dรฉtails et tarifs des consultations
- Consultation (90 min) : 130 CHF
- Consultation avec BIA (90 min) : 170 CHF
- Consultation (60 min) : 100 CHF
- Consultation avec BIA (60 min) : 140 CHF
- Discussion santรฉ personnalisรฉe : Nous explorerons vos objectifs uniques en matiรจre de santรฉ, de bien-รชtre et de forme physique.
- รvaluation des mesures corporelles : Comprรฉhension de la composition de votre corps – poids, taille, masse musculaire et pourcentage de graisse.
- Analyse alimentaire : Vos habitudes alimentaires seront รฉvaluรฉes, et un plan alimentaire personnalisรฉ sera crรฉรฉ en fonction de vos besoins spรฉcifiques.
- Soutien continu : Suivis post-consultation pour surveiller les progrรจs et ajuster votre plan selon les besoins.
Notre approche du bien-รชtre
Nous comprenons que la nutrition ne se limite pas ร l’alimentation – c’est un facteur clรฉ qui influence votre santรฉ physique, mentale et รฉmotionnelle. Que vous soyez un athlรจte cherchant ร amรฉliorer vos performances ou quelqu’un essayant de maintenir un mode de vie รฉquilibrรฉ et sain, nous soulignons l’importance d’une nutrition personnalisรฉe. Notre approche intรจgre ร la fois l’รฉvaluation physique et des plans nutritionnels adaptรฉs pour vous assurer de vous sentir au mieux chaque jour.
Qui a besoin d'un nutritionniste ?
Adolescents : รtablir des habitudes saines pour la croissance, le dรฉveloppement et l’รฉnergie.
Athlรจtes amateurs : Optimiser votre alimentation pour amรฉliorer l’activitรฉ physique et la rรฉcupรฉration.
Athlรจtes professionnels : Bรฉnรฉficier de rรฉgimes personnalisรฉs qui alimentent la performance, l’endurance et la rรฉcupรฉration.
Consultations de suivi
Aprรจs votre consultation initiale, Maria continuera ร suivre vos progrรจs. Les rendez-vous de suivi comprennent des รฉvaluations BIA et des ajustements de votre plan nutritionnel pour garantir l’atteinte de vos objectifs. Ces contrรดles rรฉguliers vous maintiennent sur la bonne voie et vous motivent dans votre dรฉmarche vers une meilleure santรฉ et de meilleures performances.
Commencez votre parcours nutritionnel
Prรชt ร prendre le contrรดle de votre santรฉ et de vos performances ? Rรฉservez votre consultation avec Maria Giovanna De Leo dรจs aujourd’hui ! Que ce soit en personne ou en ligne, nous sommes lร pour soutenir vos objectifs de bien-รชtre.
En savoir plus sur nos services
Pour plus d’informations sur notre programme complet de Force et Conditionnement, ou pour en savoir
plus sur SPSA et notre approche d’entraรฎnement, visitez les pages suivantes.
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Programme de force et conditionnement
Entraรฎnement personnalisรฉ pour amรฉliorer les performances athlรฉtiques.
SPSA nutrition et fitness
Dรฉcouvrez comment notre approche holistique de la nutrition et du fitness peut soutenir vos objectifs.
Basketball Dlang
En savoir plus sur l’Acadรฉmie Dlang Basketball et comment nous soutenons les jeunes athlรจtes.